코로나19 예방안내(5.19) |
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작성자 | 윤미선 | 등록일 | 20.05.19 | 조회수 | 523 |
5월 넷째 주, 코로나 19 예방 안내입니다. 1. 전북현황 2020. 5. 19.(화)까지 전라북도의 코로나19 확진자는 21명 발생(19명 격리해제)하였고, 현재 우리 교육청 소속 학생 및 교직원 확진자는 없습니다. 2. 모든 가족 공적마스크 '대리구매' 가능 ○ 일시: 2020. 5. 18.(월) 부터 ○ 방법: 가족관계증명서 또는 주민등록등본 지참 ○ 본인의 ‘마스크 구매 요일’이 아니더라도 가족 가운데 한명이라도 해당되는 요일이라면 약국에 서 가족 전부의 마스크를 구매 가능 ○ 1주일에 한번만 3매씩 구매할 수 있던 마스크도 필요에 따라 주중과 주말로 나눠 총 3매안에 나 눠 분할 구매 가능 3. 코로나 면역, 건강한 식단 유지를 위한 팁 ① 과일과 채소를 포함한 다양한 음식을 섭취하기 ② 충분한 물을 마시기 ③ 소금과 설탕 섭취량을 제한하기 ④ 음식을 튀기지 말고 삶거나 쪄서 먹기 4. 감염병 스트레스 정신건강 대처법 ① 누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있습니다. 가족, 친구, 동료와 소통하며 힘든 감정을 나누는 것만으로도 도움이 됩니다. ② 믿을만한 정보에 집중하세요. 잘못된 정보는 스트레스를 가중시키고 올바른 판단을 방해합니다. ③ 힘든 감정은 누구나 경험 할 수 있는 정상적인 반응이지만, 과도한 경우에는 전문가의 도움(일 반인 및 격리자 : 정신건강복지센터 ☎ 1577-0199), 확진자 및 가족 : 국가트라우마센터 ☎ 02- 2204-0001~2, 학생: 학교 Wee클래스, 교육지원청 Wee센터)을 받을 수 있습니다. |
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