최근 미세먼지 농도가 높은 날이 지속되면서(경보, 주의보) 학생들의 건강상 피해가 우려되고 있습니다.

건강을 위협하는 미세먼지의 위해성과 미세먼지 농도에 따른 행동요령을 안내해 드리오니 건강관리에 참고 해주시기 바랍니다.

* 미세먼지의 위해성

미세먼지는 입자가 미세하여 코 점막을 통해 걸러지지 않고 흡입 시 폐포(뇌)가지 직접 침투하여 천식, 폐질환 유병률 및 조기사망률을 증가시켜 1군 발암물질로 분류되어 있습니다.

* 미세먼지 높은 날 행동수칙 안내

- 다음의 7대 행동수칙을 참고하시어 가정 내에서도 적극 실천해주시기 바랍니다.

(미세먼지 ‘나쁨’ 이상인 경우, 호흡기·심혈관계·천식 등 민감군은 ‘보통’에도 준수)

1. 외출은 가급적 자제하기

2. 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기

※ 폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용 권고

3. 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기

○ 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기

4. 외출 후 깨끗이 씻기

5. 물과 비타민C가 풍부한 과일？야채 섭취하기

6. 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기

○ ‘나쁨’ 이상시 자연환기 자제

○ 대기가 정체되어 있는 시간대를 피해 오전 10시부터 오후9시 사이에

하루 3번 30분 이상 환기

○ 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검？교체)

7. 대기오염 유발행위 자제하기

○ 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기