| 주제 | 끝내주진 않지만 간단한 스트레스 해결방법 |
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| 기간 | 17.10.11 ~ 17.10.31 |
| 내용 | 요즘 학생들이 스트레스 때문에 고통을 받는 것 같아서 스트레스를 받는 요인과
스트레스 해결방법을 설명하려한다. 학생들이 스트레스를 받는 요인을 크게 5가지로 준비해 봤다. 우선 1번째로는 자기 뜻대로 일이 않될 때 받기도 하고 2번째로는 성적,공부 때문에 받기도 한다. 그리고 3번째로는 부모님에 잔소리 4번째로는 외모 때문에,5번재는 진로 때문에 스트레스를 받는 다고 한다. 그럼 이 스트레스를 해결할 방법은 어떤 것이 있냐 이 것은 3가지로 준비해 봤다. 우서 먹는 방법이 있다. 다트초콜릿을 먹거나, 오랜지를 먹으면 된다. 다크초콜릿은 페닐에델아민 성분을 증가 시키므르 않 좋은 기분을 푸수있고, 오랜지는 비타민에 스트레스를 효과를 줄여주는 효과가 있기 때문에 스트레스를 푸는 데 도움이 될것이다. 그리고 마지막 해결방법은 운동을 해보는 것이다.그러면 스트레스가 조금은 풀릴 것이다. |
끝내주진 않지만 간단한 스트레스 해결방법 |
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| 작성자 | 길가빈 | 등록일 | 17.10.11 | 조회수 | 19 |
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먹는 방법은 좋지만 스트레스 많이 받는 사람은 많이 먹어서 살이 쪄가지고 더 스트레스를 받을지도 모르겠네요 운동은 좋지만 귀찮아서 못하겠네요 근데 아무리 생각 해봐도 먹는 방법은 아닌 것 갔습니다 많은 사람이 스트레스 때문에 많이 먹는 경우도 있지만 그것은 결코 좋은 방법이 아닌것 갔습니다 |
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