자세한 내용은 붙임 첨부파일을 참고하세요

함께 하는 순회 보건교육

9월3일(목) 감염병 예방

9월17일(목) 응급처치- 심폐소생술

가을철 감염병 예방 수칙

1. 유생성 눈병 예방

- 비누를 사용하여 흐르는 물에 자주 손을 깨끗하게 씻는다.

- 눈을 함부로 비비지 말고, 얼굴을 만지지 않는다.

- 눈병이 의심되면 반드시 안과 전문의의 진료를 받는다.

- 유행성 눈벼에 걸린 학생은 전염을 막기 위하여 학교, 학원은 전염력이 없어질 때까지 등교 중지 한다.(완치 등교 시 의사소견서 제출하면 출석처리)

2. 가을철 유행 감염병 예방

‣ 산과 들에서는 긴 옷을 입는다.

‣ 잔디 위에는 자리를 깔고 앉으며, 잔디 위에 옷을

옷을 말리지 않는다.

‣ 야외에서 집에 돌아오면 옷을 털고 목욕한다.

‣ 집 주위에 들쥐, 집쥐의 서식지를 없앤다.

‣ 야외활동 후 갑작스런 고열이 있을 때에는 반드시

의료기관이나 보건소를 방문하시어 진료를 받는다.

폭염대비 건강 수칙

폭염이란?

갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말하며 통산 30℃ 이상의 불볕더위가 계속되는 현상　

① 폭염주의보: 일 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

② 폭염경보: 일 최고기온이 35℃인 상태가 2일 이상 지속 될 것으로 예상될 때　

2. 주요 증상

고열, 피부는 축축( 땀이 많이 남)하거나 건조(뜨거움), 빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련

3. 응급처치

① 의식유무 파악: 의식 없을시 119

② 시원한 장소로 이동

③ 옷을 벗기고 몸을 시원하게 함

④ 의식이 있을시 수분섭취

⑤ 증상이 개선되지 않을시 119신고

학무모와 함께하는 성폭력 예방

★ 성범죄자 알림e’ 서비스를 알고 계시나요?

아동·청소년 성범죄자의 신상은 성범죄자 알림e사이트(http://www.sexoffender.go.kr)에서 성범죄자 가운데 재범 우려가 있어 법원에서 신상공개 명령을 선고 받은 이들의 신상 정보를 알 수 있는 서비스로 실명인증을 거쳐 열람할 수 있습니다.

★ 성범죄자 신상공개 및 우편고지 제도란?

법원으로부터 신상고개 및 우편고지명령을 선고받은 성범죄자의 신상정보를 전용 웹사이트(성범죄자 알림e)이에 공개하고, 성범죄자가 거주하고 있는 지역의 아동청소년 보호세대와 학교등에 우편으로 정보를 제공하는 제도입니다.

고카페인음료, 주의하세요!

카페인 과잉섭취, 무엇이 문제인가요?

⚪ 뇌를 각성시켜 불면증 행동불안 정서장애 유발

⚪ 심장박동수를 증가시켜 가슴 두근거림, 혈압상승 유발

⚪ 철분흡수를 방해하여 빈혈 유발

⚪ 칼슘흡수를 방해하여 성장 저해 유발

⚪ 카페인은 일시적으로 잠을 쫒고 집중력을 향상시키는데 효과가 있으나, 시간이 지나면 오히려 집중력이 떨어지고 피곤해집니다.

청소년의 카페인 최대 일일섭취 권고량은?

카페인은 에너지 음료, 초콜릿, 콜라, 커피 등에 광범위하게 함유되어 있습니다.

19세 이하 어린이 및 청소년의 하루 카페인 섭췌 제한량은 체중 1kg 당 2.5mg 이하입니다.

※ 카페인 최대 일일 섭취 권고량(mg)= 몸무게 × 2.5mg

생활 속에서 카페인 섭취 줄이기 위한 요령은?

     졸음이 오거나 목이 마를 때는 고카페인 음료 대신 ‘믈’을 마시고, 부득이하게 마실 경우에는 제품의 ‘카페인 함량’을 반드시 확인하고, 최대 일일섭취 권고량 이하로 마시도록 합니다.