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- 신유진 /
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- 친환경녹미밥
- 비름나물무침-자율 (5.6.13)
- 삼겹살김치짜글이 (5.6.9.10.12.13.16)
- 채소달걀말이 (1.5.6.13)
- 군만두(초) (1.5.6.10.16.18)
- 깍두기(완) (9)
- 귀리크런치
- 공통양념
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 미국산 조피볼락 : 미국산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 또는 노르웨이 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레,중국 등 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남,태국 등 주꾸미 수산가공품 : 베트남,태국 등 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 : 김,미역,다시마:국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):672.5 Kcal 탄수화물(g) : 77.8 단백질(g) : 26.8 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 144.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.6 칼슘(mg) : 113.9 철분(mg) : 2.8
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