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- 문은경 /
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- 고소한 깨소금밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 콩나물국 (5.6.8.9.18)
- 된장김치지짐 (5.6.9.13)
- 캠핑조개관자치즈구이 (13.18)
- 큐브돈목살구이 (10.13)
- 크리스마스 롤케익 (1.2.5.6)
- 상추랑 깻잎/쌈장(자율) (5.6)
- 공통양념
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 미국산 조피볼락 : 미국산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 또는 노르웨이 갈치 : 국내산 갈치 수산가공품 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레,중국 등 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남,태국 등 주꾸미 수산가공품 : 베트남,태국 등 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 : 김,미역,다시마:국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):631.4 Kcal 탄수화물(g) : 72.1 단백질(g) : 32.8 지방(g) : 21.4 비타민A(R.E) : 79.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 14.5 칼슘(mg) : 135.4 철분(mg) : 2.5
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