한국기술부사관고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 12월
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  • 12월 8일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥`
    • 육개장 (13.16)
    • 두부양파조림 (5.6.13)
    • 새우까스/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치` (9)
    • 치즈스틱/드레싱 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 차조밥
    • 오징어감자국 (9.17)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 청경채나물
    • 배추김치 (9)
    • 딸기주스 (13)
    • 까르보미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):843.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.6
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 48.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 677.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1074.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 39.6
    비타민A(R.E) : 97.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 36.2
    칼슘(mg) : 1673.3
    철분(mg) : 3.8