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11월 30일 목요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥`
- 우리콩청국장찌개 (5.6.9)
- 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13)
- 깍두기 (9)
- 요구르트(100) (2)
- 참치마요/도시락김 (1.5.13)
- 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
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- 중식
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- 현미잡곡밥
- 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18)
- 목살큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
- 토란대나물
- 해물동그랑땡전&케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
- 파김치 (9)
- 요거톡 초코필로우&크런치
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- 석식
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- 크래미달걀탕 (1.5.6.8)
- 마늘쫑무침 (5.6.13)
- 깻잎순살치킨/데리야끼소스 (2.5.6.12.13.15.16)
- 배추김치` (9)
- 스위트트로피컬 (11.12)
- 삼겹중화볶음덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):974.4 Kcal
탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 1704.6
철분(mg) : 5.5
칼로리(중식):964.2 Kcal
탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 937.9
철분(mg) : 2.6
칼로리(석식):1084.7 Kcal
탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 262.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 1420.0
철분(mg) : 4.8