한국기술부사관고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 11월
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  • 11월 15일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥`
    • 쇠고기떡국 (1.13.16)
    • 쭈꾸미돈육불고기 (5.6.10.13.17)
    • 배추김치` (9)
    • 허쉬드링크초콜릿 (1.2)
    • 약과호떡빵 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 오복채무침
    • 훈제오리부추샐러드 (5.6.13)
    • 두부구이&양념장 (5.6)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 나물비빔밥/약고추장`` (5.6.16)
    • 불낙찌개 (13.16)
    • 어묵떡볶이` (1.5.6.13)
    • 닭봉꿀간장조림 (5.6.13.15)
    • 배추김치` (9)
    • 쥬시쿨(복숭아맛) (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산:태평양 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1169.1 Kcal
    탄수화물(g) : 173.2
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 166.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 1080.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):1010.3 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 52.1
    지방(g) : 41.9
    비타민A(R.E) : 123.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 241.9
    칼슘(mg) : 1234.5
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):968.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 240.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 49.0
    칼슘(mg) : 1431.7
    철분(mg) : 4.1