구 분

발표 기준

폭염주의보

① 일 최고 체감온도가 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상

② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때

폭염경보

① 일 최고 체감온도가 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속 예상

② 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때

구분

학생 행동요령

등교 전

？방송 매체(TV, 라디오) 및 인터넷(기상청)의 기상 상황을 확인한다.

？등교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인(문자, 홈페이지, 교무실 전화 등)한다.

？폭염 대비 용품(모자, 양산, 부채 등)을 준비한다.

등·하교 시

？최대한 햇볕을 피해 그늘로 걷는다.

？가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다.

？자외선 차단제로 피부를 보호한다.

학교에서

？학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다.

-쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외활동을 자제한다.

？폭염경보 발령 시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외활동을 금지한다.

-손 씻기 등 개인위생을 철저히 한다.

？깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다.

가정에서

？밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다.

？균형 있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다.

-식사는 균형 있게 신선한 야채와 과일 등을 골고루 섭취한다.

-물은 끓여 마시고, 날음식은 삼가며, 유통기한을 확인하여 변질이 의심되면 버린다.

？냉방병 예방을 위한 적정 온도를 유지한다.

-에어컨, 선풍기는 잠들기 전에 끄거나 일정 시간 가동 후 꺼지도록 예약한다.

-냉방기기 사용 시 실내. 외 온도를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방한다.

(실내 적정 냉방 온도는 26~28℃)

？창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다.

？집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 자신과 가족의 건강 상태를 체크 한다.

？준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물 샤워를 자제 한다.(심장마비 위험)