Ⅰ. 방학 중 일일 건강 자가진단 안내

  
 방학기간 동안 학생건강상태 자가진단은 일시적으로 중단하며, 개학일부터 실시합니다.
 일일자가진단은 하지 않더라도 가정에서 매일 자신의 건강상태를 확인합니다.

Ⅱ. 방학 중 선별진료소 방문안내

 다음의 경우 정읍시 보건소 선별진료소(063-539-6114)에 문의 후 방문합니다.

 ▶ 코로나19 임상증상*이 있는 경우
   *임상증상: 체온 37.5도 이상, 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 두통, 인후통, 후각·미각 소실
 ▶ 해외여행을 다녀왔거나 확진환자와 접촉하여 자가격리 통지서를 받은 경우
 ▶ 가족(동거인) 중 해외여행이나 확진환자와의 접촉으로 자가격리 통지서를 받은 사람이 있는 경우

   -선별진료소에 방문 시 가급적 도보나 자가용을 이용하시기 바랍니다.
   -선별진료소에서 검사 후에는 PC방, 노래방, 편의점, 식당 등 다른 장소를 방문하지 말고
    바로 귀가합니다.

 코로나19 관련 진단검사를 받거나 확진자와 접촉 등 특이사항이 있을 땐 담임선생님께 즉시 알려주시기 바랍니다.

 이럴 땐, 담임선생님께 꼭 알려주세요!

 ▶ 학생 또는 함께 사는 가족(동거가족)이 보건당국의 자가격리 대상자로 통보받은 경우？
 ▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 진단검사를 받게 된 경우
 ▶ 학생 또는 동거가족이 코로나19 확진을 받은 경우

Ⅲ. 개인위생수칙과 생활 속 거리두기 실천하기

  ▶개인위생수칙 잘 지키기
   - 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기(손 씻기가 어려운 경우 손소독제 사용)
   - 손 씻기 및 세안 후 종이수건이나 개인용 수건으로 깨끗이 닦도록 함
   - 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기 
   ▶기침 예절을 잘 지키고 올바른 마스크 착용하기
   - 얼굴에 밀착하여 착용, 착용 후 호흡곤란 시 사용 중지 및 의사와 상의
   - 착용 후 마스크 겉면 만지지 않기
   - 기침이나 재채기 할 때 휴지나 손수건으로 입, 코 가리기
   - 휴지나 손수건이 없다면 옷소매로 입과 코 가리기
   ▶발열, 호흡기 증상 등이 있는 사람과 접촉 피하기
   ▶컵, 물병, 접시, 필기도구, 수건 등 공유하거나 음식 나눠 먹지 않기 
   ▶국내 집단발생 지역, 지역사회감염 발생 국가 방문 자제
   ▶집단 시설, 다중이용시설 방문 자제
     (학교 밖 교육시설, 청소년시설, 사회복지시설, 도서관, 박물관, 미술관, 공연장, 체육시설,
    -종교시설, 대중교통, 쇼핑센터, 영화관, 대중목욕탕, PC방 등)
   ▶생활 속 거리두기 실천하기

Ⅳ. 여름방학 건강관리   

   ▶여름철 식중독 예방: 여름철에는 높은 기온 때문에 익힌 음식이라도 쉽게 상하여
      식중독에 걸릴 위험이 있습니다. 다음을 잘 지켜서 식중독을 예방합시다.
     - 조리한 음식은 상온에서 2시간 이상 보관을 피함
     - 물은 충분히 끓여서 먹기
     - 도시락 등은 제조 후 4시간 경과 전 식사하기
     - 음식 조리 전, 음식 먹기 전 등 꼭 손씻기

   ▶폭염에서의 건강관리
     -충분한 양의 물 마시기: 운동 시는 매시간 1~2잔
     -땀을 많이 흘렸을 경우: 염분과 미네랄을 보충
     -헐렁하고 가벼운 옷을 입기
     -11시~3시 사이 야외활동을 삼가며 햇볕 차단: 모자를 쓰고 자외선차단제 바르기
     -냉방기는 적절히: 실내온도(26~28℃)를 유지
     -몸의 이상증상(심장 두근거림, 호흡곤란, 두통, 어지러움)을 느낄 경우 즉시 휴식
     -주.정차된 차에 어린이를 혼자 두지 않기