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영양소식

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2023년 6월 영양소식 및 식단계획
작성자 이금주 등록일 23.05.19 조회수 36
첨부파일

2023년 6월 영양소식 및 식단계획입니다 

* 덜 짜게 먹어요

- 나트륨(Na)이란?

- 나트륨의 역할 및 과다섭취시 문제점

- 덜 짜게 먹기

* 덜 달게 먹어요

- 당이란?

- 당의 역할 및 과다섭취 시 문제점

- 덜달게 먹기

* 6월 식단계획

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