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이달의식단

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2 중식 *석식: 율무밥,돼지갈비탕,오리훈제/무쌈,미트볼고구마조림,오징어떡볶음,배추김치,과일샐러드	3 중식 조식: 수수밥,쇠고기무국,돼지갈비찜,치킨까스,콩나물무침,배추김치,쉐이킹 중식: 현미밥,단호박꽃게탕,돈등뼈김치찜,삼치무조림,두부구이,배추김치,갓김치,딸기 *석식: 현미밥,육개장,탕수육,낙지야채볶음,상추겉절이,배추김치,과일샐러드	4 중식 조식: 수수밥,조랭이떡만두국,오삼불고기,메추리알돈육장조림,스팸구이,배추김치,우유 중식: 수수밥,쇠고기콩나물국,안동찜닭,파프리카해물완자전,꽁치양념구이,총각김치,단호박밤죽 *석식: 수수밥,닭고기버섯국,삼겹살구이/야채,미트볼고구마조림,오징어바과일탕수,시금치무침,배추김치	5 중식 조식: 검정쌀밥,쇠고기미역국,춘천닭갈비,감자새우롤,콩나물무침,배추김치,우유/콘푸레이크 중식: 검정쌀밥,냉이된장국,돈육야채볶음,계란맛살말이,조기구이,브로콜리다시마쌈,배추김치,과일샐러드 *석식: 검정쌀밥,돼지갈비탕,오리불고기/야채,오징어볶음/소면,생선까스,배추김치,딸기우유	6 중식 조식: 차조밥,순두부찌개,돼지갈비찜,삼치데리야끼조림,김구이,배추김치,비요뜨 중식: 김치볶음밥,건홍합미역국,닭정육볶음,오징어미나리무침,달걀후라이,총각김치,갓김치,콘푸레이크핫도그 *석식: 차조밥,감자수제비국,닭봉굴소스조림,너비아니야채볶음,오이골뱅이초무침,배추김치,귤	7 중식 조식: 수수밥,종합어묵국,메추리알돈육장조림,핫골드윙/머스터드,배추김치,모닝쨈빵,바나나우유 중식: 수수밥,육개장,돼지갈비찜,비엔나메추리알강정,도토리묵상추무침,배추김치,케이준샐러드 *석식: 수수밥,대구탕,닭감자조림,오향장육/새우젓/야채쌈,스팸구이,참나물무침,배추김치	8 중식 조식: 현미밥,얼갈이배추된장국,돈육콩나물볶음,야채소세지전,건파래볶음,총각김치,흑임자죽 중식: 짜장밥,북어포무국,단무지부추무침,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,바나나,우유
9 중식 *석식: 수수밥,돼지갈비탕,삼치데리야끼조림,오징어떡볶음,야채듬뿍해물완자전,배추김치,쵸코우유	10 중식 조식: 현미밥,우거지해장국,오리불고기,진미채비엔나볶음,참나물무침,배추김치,와플/생크림 중식: 현미밥,불낙전골,돼지갈비김치찜,순대떡볶이,애호박전/햄전,총각김치,딸기 *석식: 현미밥,부대찌개/라면사리,돈까스,조기구이,두부멸치조림,배추김치,과일샐러드	11 중식 조식: 수수밥,닭고기미역국,메추리알돈육장조림,감자새우롤,오이부추무침,배추김치,우유/콘푸레이크 중식: 수수밥,돼지등뼈감자탕,비엔나피망볶음,두부구이,청경채겉절이,배추김치,팥죽,귤 *석식: 수수밥,순두부찌개,오향장육/새우젓/야채쌈,부추잡채,어묵볶음,갈치카레구이,배추김치	12 중식 조식: 검정쌀밥,청국장찌개,돼지갈비찜,숯불바베큐바조림,참치캔김치볶음,고추장깻잎장아찌,총각김치,드링킹요거트티 중식: 오므라이스,팽이버섯두부된장국,닭봉굴소스조림,코다리콩나물찜,오이골뱅이초무침,배추김치,바람떡 *석식: 검정쌀밥,오징어꽃게국,돈육야채볶음,베이컨감자볶음,콩나물무침,배추김치,허쉬초콜릿드링크,호떡	13 중식 조식: 율무밥,미역북어국,단호박돼지갈비찜,날치알계란찜,꽁치양념구이,배추김치,사과 중식: 율무밥,추어탕,돈육야채볶음,만두탕수,호박버섯볶음,배추김치,갓김치,과일샐러드 *석식: 율무밥,육개장,닭감자조림,갈치카레구이,쫄면야채무침/삶은달걀,배추김치,빅썬	14 중식 조식: 차조밥,참치캔김치찌개,꼬마돈가스/소스,아몬드멸치볶음,총각김치,모닝쨈빵,우유/초코첵스 중식: 잔치국수,단무지,오이골뱅이초무침,피자토스트,총각김치,검정콩우유	15
16 중식 *석식: 수수밥,김치전골,닭감자조림,메추리알비엔나볶음,감자새우롤,오이골뱅이초무침,배추김치	17 중식 조식: 수수밥,아욱들깨된장국,오리불고기,숯불바베큐바조림,치킨까스,배추김치,슈퍼백 중식: 수수밥,불낙찌개,삼겹살구이/야채,잡채,쌈다시마브로콜리/초장,배추김치,딸기,호떡 *석식: 수수밥,우거지갈비탕,수제돈까스,갈치카레구이,알알이어묵비엔나볶음,배추김치,단호박밤죽	18 중식 조식: 팥밥,순두부찌개,돈육야채볶음,쇠고기메추리알장조림,미트볼피망볶음,오징어바과일탕수,배추김치 중식: 팥밥,소갈비탕,안동찜닭,조기구이,마파두부,총각김치,언니몰래먹는딸기오레 *석식: 팥밥,오징어무국,오향장육/새우젓/야채쌈,순대떡볶이,왕새우튀김,배추김치,바나나	19 중식 조식: 차조밥,쇠고기무국,닭고구마조림,비엔나피망볶음,배추김치,모닝쨈빵,우유/콘푸레이크 중식: 오므라이스,팽이버섯두부된장국,닭봉굴소스조림,오징어미나리무침,배추김치,딸기,콘푸레이크핫도그 *석식: 차조밥,닭고기미역국,단호박돼지갈비찜,고추잡채김말이,콩나물무침,배추김치,과일샐러드	20 중식 조식: 수수밥,참치김치찌개,돈육야채볶음,감자새우롤튀김,도토리묵상추무침,조기구이,흑임자죽 중식: 율무밥,코다리무국,소갈비찜,비엔나메추리알강정,묵은지된장지짐,배추김치,케이준치킨샐러드 *석식: 율무밥,육개장,닭정육볶음,야채듬뿍해물완자전,오이도라지초무침,배추김치,고구마파이	21 중식 조식: 현미밥,우거지갈비탕,메추리알돈육장조림,숯불바베큐바조림,무말랭이오징어젓무침,달걀후라이,배추김치,바나나우유 중식: 팥밥,추어탕,오향장육/새우젓/야채쌈,삼치데리야끼조림,우렁살열무새우지짐,배추김치,과일샐러드 *석식: 팥밥,조랭이떡만두국,돼지갈비찜,햄벅스테이크/오이피클,낙지야채볶음,스팸구이,배추김치,초코우유	22 중식 조식: 수수밥,쇠고기미역국,참치김치볶음,두부멸치조림,핫골드윙/머스터드,배추김치,콘푸레이크핫도그 중식: 잔치국수,단무지부추무침,오이골뱅이초무침,피자토스트,배추김치,딸기우유
23 중식 *석식: 수수밥,우거지갈비탕,닭정육볶음,야채소세지전,오징어바과일탕수,배추김치,순대	24 중식 조식: 검정쌀밥,쇠고기무국,삼치데리야끼조림,숯불바베큐바조림,오이부추무침,배추김치,우유/초코첵스 중식: 팥밥,단호박꽃게탕,소갈비찜,알알이어묵비엔나볶음,애호박전/햄전,쑥갓나물무침,배추김치,과일샐러드 *석식: 팥밥,닭개장,삼겹살구이/야채,오징어볶음,고추잡채김말이튀김,배추김치,고구마파이	25 중식 조식: 율무밥,조랭이떡만두국,메추리알돈육장조림,오삼불고기,스팸구이,시금치무침,슈퍼백 중식: 율무밥,소갈비탕,닭정육볶음,양송이계란오믈렛,조기구이,검정콩땅콩조림,총각김치,꿀떡 *석식: 율무밥,청국장찌개,돈까스,닭감자조림,꽁치김치조림,김구이,배추김치,과일샐러드	26 중식 조식: 차조밥,쇠고기미역국,돼지갈비찜,감자새우롤튀김,아몬드멸치볶음,배추김치,콘푸레이크핫도그 중식: 새우살볶음밥,아욱들깨된장국,오리불고기,닭봉굴소스조림,오징어미나리무침,배추김치,과일샐러드 *석식: 차조밥,육개장,안동찜닭,낙지야채볶음,비엔나피망볶음,배추김치,호떡	27 중식 조식: 현미밥,순두부찌개,쇠고기볶음,치킨까스,고추장깻잎장아찌,배추김치,우유/콘푸레이크 중식: 현미밥,코다리무국,오향장육/양배추쌈/호박잎,오징어브로콜리숙회,비엔나메추리알강정,배추겉절이,팥죽 *석식: 현미밥,쇠고기콩나물국,단호박돼지갈비찜,표고어묵잡채,오징어바과일탕수,두부멸치조림,배추김치	28 중식 조식: 수수밥,오징어무국,오리불고기,핫골드윙/머스터드,콩나물무침,총각김치,비요뜨 중식: 짜장밥,북어포무국,오이골뱅이초무침,단무지,치즈식빵부침,배추김치,검정콩우유

2월 1일 토요일

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