전북제일고등학교

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2025년 7월 일정표
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20	21	22	23	24	25 닫기 종업식	26 닫기 토요휴업일
27	28	29	30	31

이달의식단

조식
- 유기농현미밥
- 아몬드토핑연유토스트 (2.5.6)
- 순두부달걀국 (1.5)
- 오이깍두기 (13.18)
- 돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
중식
- 닭다리살볶음밥 (1.5.6.13.15.18)
- 팽이미소장국 (5.6)
- 김치치즈스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 샤인머스켓주스
- 파인애플샐러드 (1.2.5.6)
석식
- 유기농현미밥
- 감자수제비국 (1.5.6)
- 공심채볶음 (5.6.13.18)
- 오리불고기 (5.6.13)
- 구이김
- 배추김치 (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
참고사항

칼로리(조식):692.7 Kcal 탄수화물(g) : 78.4 단백질(g) : 41.1 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 132.6 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 188.2 철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):712.7 Kcal 탄수화물(g) : 117.4 단백질(g) : 24.8 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 70.4 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 138.3 철분(mg) : 2.3
칼로리(석식):839.3 Kcal 탄수화물(g) : 113.2 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 28.7 비타민A(R.E) : 237.2 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.2 칼슘(mg) : 126.5 철분(mg) : 3.7

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