이달의식단

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이달의식단 - 2025년 8월
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  • 8월 13일 수요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥+누룽지
    • 배추된장국 (5.6)
    • 도톰동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비쵸비 (1.2.5.6)
    • 사과황도샐러드 (11)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 김가루김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 냉소바(작은국) (3.5.6.13.16)(염도 0.9)
    • 치킨무
    • 고사리들깨나물(셀) (5.6)
    • 튀닭/소이퐁소스 (5.15)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스켓워터젤리
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥
    • 김가루만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 오삼불고기 (5.6.10.13.17)
    • 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 에그타르트 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산친환경쌀 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 코다리,동태포:러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국 참조기 : 중국 다랑어 수산가공품 : 참치캔:가다랑어(원양산:태평양) 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1002.3 Kcal
    탄수화물(g) : 139.7
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 104.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.8
    칼슘(mg) : 267.8
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):716.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 11.7
    비타민A(R.E) : 42.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.7
    칼슘(mg) : 273.7
    철분(mg) : 12.8<br>
    칼로리(석식):1043.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 142.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 194.8
    철분(mg) : 3.4