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- 고현민 /
- 조회수 : 798
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- 조식
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- 친환경쌀밥(자율)
- 별속떡국 (1.16)
- 달걀어묵매콤조림 (1.5.6.12.13)
- 공주간장닭갈비(소) (13.15)
- 배추김치 (9)
- 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
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- 중식
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- 친환경귀리흑미잡곡밥
- 감자옹심이얼큰수제비(소) (5.6.9.17)
- 오이초무침(소) (5.6.13)
- 닭가슴살지파이/시즈닝 (5.15)
- 소떡소떡구이(소) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치* (9)
- 얼려먹는샤베트/블루베리or사과 (2)
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- 석식
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- 친환경율무밥
- 얼갈이된장국 (5.6)
- 콩나물무침 (5)
- 해물볶음우동(소) (5.6.8.9.13.16.17.18)
- 통삼겹오븐구이(소) (10)
- 배추김치* (9)
- 깻잎무쌈&쌈장 (5.6.13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):913.2 Kcal
탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 548.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 5.4
칼로리(중식):717.1 Kcal 탄수화물(g) : 109.8 단백질(g) : 32.1 지방(g) : 15.0 비타민A(R.E) : 39.9 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 8.8 칼슘(mg) : 101.5 철분(mg) : 1.5
칼로리(석식):831.6 Kcal 탄수화물(g) : 106.0 단백질(g) : 28.2 지방(g) : 30.2 비타민A(R.E) : 145.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 18.6 칼슘(mg) : 208.0 철분(mg) : 2.8
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