전북대학교사범대학부설고등학교

2025년 10월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 맑은 미역국 (5.6)
- 견과류멸치조림 (5.6.9.13)
- 시금치무침.
- 버섯소불고기 (16)
- 배추김치 (9)
- 고기부추따바오 (1.5.6.10.16.18)
중식
- 친환경찰흑미밥
- 아욱된장국 (5.6)
- 아귀살콩나물찜 (5.6.13)
- 청경채겉절이 (5.6)
- 갈떡갈떡 (2)
- 배추김치* (9)
석식
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 순두부백탕 (5.9.13.18)
- LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
- 로제치즈쏙옹볶이 (2)
- 청경채버섯볶음 (5.6.13.18)
- 배추김치* (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):817.3 Kcal 탄수화물(g) : 110.8 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 21.2 비타민A(R.E) : 233.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 22.9 칼슘(mg) : 103.3 철분(mg) : 4.4
칼로리(중식):869.6 Kcal 탄수화물(g) : 164.2 단백질(g) : 31.1 지방(g) : 7.5 비타민A(R.E) : 224.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 28.0 칼슘(mg) : 262.1 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):1148.6 Kcal 탄수화물(g) : 150.5 단백질(g) : 53.2 지방(g) : 33.1 비타민A(R.E) : 106.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.9 칼슘(mg) : 180.3 철분(mg) : 8.0

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