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- 손재성 /
- 조회수 : 179
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- 조식
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- 흑미밥
- 한우조랭이떡국 (1.16)
- 콩나물무침 (5)
- 양배추베이컨볶음 (5.6.10.13.18)
- 배추김치 (9)
- 초당옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
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- 중식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 소고기낙지탕 (5.6.16)
- 사각어묵볶음 (고추장) (1.5.6)
- 청양풍바싹불고기 (5.6.10.13.18)
- 배추김치 (9)
- 바람떡(도내)
- 트리플치즈치킨퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.15.16)
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- 석식
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- 귀리밥
- 바지락순두부찌개 (5.9.10.13.18)
- 연근조림 (5.6.13)
- 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
- 배추김치 (9)
- 양배추새우롤 (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈) 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산(중국산) 참조기 : 국내산 주꾸미 : 수입산(중국산)
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- 참고사항
- 칼로리(조식):1024.4 Kcal
탄수화물(g) : 170.8
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 202.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 966.3
철분(mg) : 3.5
칼로리(중식):1184.5 Kcal 탄수화물(g) : 160.1 단백질(g) : 72.1 지방(g) : 25.1 비타민A(R.E) : 120.4 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.4 칼슘(mg) : 1430.5 철분(mg) : 5.0
칼로리(석식):1063.2 Kcal 탄수화물(g) : 150.1 단백질(g) : 64.2 지방(g) : 20.2 비타민A(R.E) : 259.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 26.0 칼슘(mg) : 1954.0 철분(mg) : 9.5
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