메인 컨텐츠
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- 이도헌 /
- 조회수 : 20
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- 김웅희 /
- 조회수 : 55
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- 박연숙 /
- 조회수 : 11
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- 이도헌 /
- 조회수 : 30
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- 조식
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- 찹쌀밥
- 불닭볶음 (5.6.12.13.15)
- 참치김치볶음 (5.9)
- 오땔오팜햄구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 돌자반(완) (5)
- 조리퐁마쉬멜로*우유 (2.5.6)
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- 중식
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- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국 (5.6.16)
- 연잎오리바비큐*쌈장 (2.5.6.13.16.18)
- 참소스양파부추무침 (5.6)
- 잡채 (1.5.6.10.13.16)
- 배추김치 (9)
- 수박
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- 석식
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- 찹쌀밥(소)
- 메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
- 오이고추된장무침 (5.6)
- 배추겉절이* (5.6.13)
- 깡통시장돼지후라이 (2.5.6.10.12.16.18)
- 베리러브롤케이크 (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):964.7 Kcal
탄수화물(g) : 133.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 1026.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 541.1
철분(mg) : 8.2
칼로리(중식):874.8 Kcal 탄수화물(g) : 109.1 단백질(g) : 36.4 지방(g) : 32.1 비타민A(R.E) : 186.1 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 30.4 칼슘(mg) : 176.3 철분(mg) : 3.1
칼로리(석식):714.4 Kcal 탄수화물(g) : 105.7 단백질(g) : 38.4 지방(g) : 13.3 비타민A(R.E) : 46.4 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 102.0 철분(mg) : 3.9
- 전북인공지능고등학교 선생님들의 강의입니다.
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