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- 최진석 /
- 조회수 : 65
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- 조식
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- 찹쌀밥
- 모듬부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 너비아니데리야끼조림 (1.5.6.10.13.16)
- 계란후라이 (1.5)
- 깍두기 (9)
- 배스킨스트로베리우유 (5)
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- 중식
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- 잡곡밥 (5)
- 김치순두부국 (5.6.9.12.13.17.18)
- 무말랭이
- 매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
- 돼지양념구이 (5.6.10.13.18)
- 열무김치 (9)
- 요구르트 (2)
- 상추/쌈장 (5.6)
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- 석식
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- 찹쌀밥
- 닭개장 (1.5.6.15)
- 참치메추리알고추장볶음 (1.5.6.13)
- 소불고기볶음 (5.6.13.16)
- 배추김치 (9)
- 망고스틱
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):824.1 Kcal
탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 101.2
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):722.8 Kcal 탄수화물(g) : 103.7 단백질(g) : 40.4 지방(g) : 14.0 비타민A(R.E) : 79.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 15.0 칼슘(mg) : 177.8 철분(mg) : 3.5
칼로리(석식):749.5 Kcal 탄수화물(g) : 93.2 단백질(g) : 40.0 지방(g) : 22.8 비타민A(R.E) : 223.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 142.5 철분(mg) : 4.6
- 전북인공지능고등학교 선생님들의 강의입니다.
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