영양잡곡밥 5.쇠고기미역국 민물새우시래기조림 5.6.9.청포묵무침 5.6.닭갈비 5.6.배추김치(완) 9.바람떡 5.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 549/30.4/281.8/12.7