■ 겨울의 차 종류와 효능

01. 칼칼한 목을 진정시키는 도라지차”

도라지차는 찬 바람이나 미세먼지로부터 우리의 목과 폐를 보호하는데 효과적이다.

“02. 감기 예방에 효과적인 모과차”

모과차는 가래나 잔기침을 멈추게 하여 쉽게 피로해지며 감기에 잘 걸리는 사람에게 안성맞춤이다.

“03. 비타민이 풍부한 진피차”

진피차는 귤 껍질을 말린 것으로 비타민이 풍부해서 피로회복, 감기에 좋으며 혈관을 튼튼하게 해 혈관질환에도 좋다.

 “04. 가래기침에 좋은 생강차”

생강은 기침을 멈추게 해주고 가래를삭혀준다. 또한 혈액순환, 식욕증진,숙취에도 효과적이다.

05. 몸을 따뜻하게 해주는 대추차”

대추차는 겨울에 몸을 따뜻하게 해주고면역력을 높여주어 감기를 예방, 소화기를 튼튼하게 해준다

“06. 감기에 걸렸을 때 유자차”

유자차는 항염 항산화 성분이 많아 호흡기질환을 완화시키고 소화불량, 피부미용에도 좋다.