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미래를 꿈꾸며 오늘을 가꾸는 명문 남원여고
2024년 12월 일정표
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  • 2학기 2차고사(1,2학년)
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  • 성탄절
  • 기독탄신일(성탄절)
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  • 겨울방학식
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  • 겨울방학
       
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 소고기무국 (16)
    • 야채계란찜 (1)
    • 매콤돈육강정 (1.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 팥을품은슈크림붕어빵 (1.2.5.6.16)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 냉이된장국 (5.6)
    • 돼지수육 (2.5.6.10.13)
    • 상추/쌈장 (5.6)
    • 비빔칼국수 (5.6)
    • 배추겉절이 (13)
    • 수수부꾸미호떡 (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 건새우미역국 (9)
    • 깻잎닭갈비 (5.6.13.15)
    • 두부텐더/소스 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 얼라이브(망고) (2.13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 외국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):745.7 Kcal 탄수화물(g) : 112.4 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 19.2 비타민A(R.E) : 154.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 6.5 칼슘(mg) : 148.0 철분(mg) : 7.4
    칼로리(중식):791.4 Kcal 탄수화물(g) : 124.6 단백질(g) : 38.9 지방(g) : 14.2 비타민A(R.E) : 191.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 20.6 칼슘(mg) : 157.8 철분(mg) : 6.5
    칼로리(석식):741.3 Kcal 탄수화물(g) : 109.3 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 14.9 비타민A(R.E) : 209.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 21.4 칼슘(mg) : 117.6 철분(mg) : 2.6

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