고산고등학교

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2025년 10월 일정표
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이달의식단

조식
- 쌀밥
- 쇠고기무국 (16)
- 족발야채구이 (5.6.10.13)
- 햄구이(진팸) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 헬로엔요 (2)
중식
- 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
- 국수장국 (1.5.6)
- 새우튀김 (1.5.6.9)
- 어니언 함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16.18)
- 배추김치 (9)
- 사과대추
석식
- 떡라면국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
- 닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15.18)
- 배추김치 (9)
- 사과(부사)
- 미숫가루 (2.5.13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):891.9 Kcal 탄수화물(g) : 86.1 단백질(g) : 33.8 지방(g) : 44.1 비타민A(R.E) : 73.8 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 33.6 칼슘(mg) : 256.6 철분(mg) : 1.9<br> 칼로리(중식):1111.0 Kcal 탄수화물(g) : 170.7 단백질(g) : 36.7 지방(g) : 30.4 비타민A(R.E) : 204.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 90.5 칼슘(mg) : 301.1 철분(mg) : 4.2<br> 칼로리(석식):1732.7 Kcal 탄수화물(g) : 277.1 단백질(g) : 66.8 지방(g) : 41.3 비타민A(R.E) : 205.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 2.5 비타민C(mg) : 7.6 칼슘(mg) : 630.6 철분(mg) : 8.0

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