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나를 사랑하고 더불어 행복한 민주시민교육

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2026년 6월 일정표
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  • 조식
    • 쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.16)
    • 달걀찜 (1)
    • 오삼불고기 (5.6.10.13.17)
    • 배추김치 (9.13)
    • 미숫가루 (2.5.13)
  • 중식
    • 완두콩밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13)
    • 편육/양배추쌈/쌈장 (5.6.10)
    • 매운콩나물무침 (5)
    • 매운어묵잡채 (1.5.6.13)
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 영양잡곡밥 (5)
    • 감자맑은국
    • 치커리무침 (5.6.13)
    • 마파두부(두반장) (5.6.10.12.13.18)
    • 오리로스/쌈 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 음료(복숭아쿨피스) (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 베트남산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):758.7 Kcal 탄수화물(g) : 91.7 단백질(g) : 39.9 지방(g) : 23.8 비타민A(R.E) : 168.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 2.6 칼슘(mg) : 189.2 철분(mg) : 4.2
    칼로리(중식):793.0 Kcal 탄수화물(g) : 86.3 단백질(g) : 41.9 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 39.5 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 9.0 칼슘(mg) : 152.7 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):773.1 Kcal 탄수화물(g) : 116.5 단백질(g) : 20.4 지방(g) : 24.0 비타민A(R.E) : 75.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 61.7 칼슘(mg) : 110.7 철분(mg) : 2.8

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