5월 20일 |
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| 작성자 | 이정희 | 등록일 | 19.05.22 | 조회수 | 113 |
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안녕하세요!! 정성가득 담아서 준비한 점심입니다^^ " 유기농찰기장밥, 해물뚝배기, 두부해물완자전, 미역국수야채무침, 오이지마늘쫑장아찌, 수제링츄러스, 배추김치, 누룽지" 찰기장에는 항암효과와 항염증활성에도 뛰어나지만... 칼슘이 풍부해서 뼈와 관절 건강에 좋습니다 한장 자라날 성장기 어린이들이나 골다공증등 여러 관절부위의 질환으로 고생하시는 어르신들 모두에게 꾸준한 기장밥은 도움이 된다고 합니다!! 오늘부터 밥지으실 때 마다 찰기장 한 줌씩 넣으시면 색도 예쁘고 건강에도 좋답니다~^^ |
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