- *** | 16.10.06 조회:267
- 10/6 식단
- 10/6 식단 유기농차조밥,시금치된장국, 해물우동볶음,근대나물된장무침 바베큐폭찹, 배추김치
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- *** | 16.10.05 조회:262
- 10/5 식단
- 10/5 식단 유기농쌀영양밥/양념장, 콩나물김치국, 팽이버섯달걀전, 총각김치 단호박죽, 구운김 팽이버섯은 버섯 중에서 가장 많은 양의 버섯키토산을 함유하고 있어 핏속에 남아 있는 지방을 잡아서 변과 함께 배설시키는 역할을 합니다. 혈액을 맑고 깨끗하게 해서 고혈압이나 고지혈증과 같은 성인병을 예방하는 효능이 있고 내장지방을 제거하는 데도 특효가 있어 자연스럽게 다이어트 효과까지 기대할 수 있습니다. 특히 식이섬유의 양이 양배추보다 2배나 많아 활동은 점점 줄고 앉아 있는 시간이 많은 요즘 아이들에게 좋은 음식 입니다. 꾸준히 섭취하면 요요현상 없이 다이어트 효과를 볼 수 있고 장을 깨끗이 비우는 역할만으로도 나쁜 독소가 배출되기 때문에 우리 몸의 면역력을 높이는 역할을 합니다. 생활환경으로 인한 각종 알레르기와 아토피 등도 면역력 강화를 통해 충분히 이겨낼 수 있고 성장에 필요한 아미노산 성분과 비타민이 풍부하여 아이들에게 좋습니다.
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- *** | 16.10.04 조회:259
- 10/4 식단
- 10/4 식단 새우야채볶음밥, 얼갈이두부된장국, 숙주미나리무침,부들어묵브로콜리볶음 배추김치
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- *** | 16.09.30 조회:271
- 9/30 식단
- 9/30 식단 유기농쌀홍국밥, 호박잎된장국, 쫄면야채무침, 통살치킨까스 배추김치, 자두
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- *** | 16.09.29 조회:253
- 9/29 식단
- 9/29 식단 유기농쌀흑미밥, 옹심이물만두국, 안동찜닭, 시금치고추장무침 배추김치
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- *** | 16.09.28 조회:265
- 9/28 식단
- 9/28 식단 유기농쌀밥, 단호박카레라이스, 시래기된장국, 달걀야채말이 배추김치, 우리밀촉촉마들렌
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- *** | 16.09.27 조회:271
- 9/27 식단
- 9/27 식단 유기농쌀귀리밥, 돼지뼈매운탕,꽁치김치조림, 피망감자볶음 열무김치
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- *** | 16.09.26 조회:270
- 9/26 식단
- 9/26 식단 유기농쌀현미밥, 육개장, 미트볼스파게티, 숙주나물, 배추김치 귤
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- *** | 16.09.22 조회:264
- 9/22 식단
- 9/22 식단 유기농쌀서리태밥, 참치김치찌개, 비름나물무침, 탕수육/곤약소스 열무김치
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- *** | 16.09.22 조회:259
- 9/21 식단
- 9/21 식단 유기농쌀흑미밥, 순두부찌개, 김치전, 오곡주물럭, 총각김치 요구르트 2016/9/21
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- *** | 16.09.20 조회:255
- 9/20 식단
- 9/20 식단 유기농쌀수수밥, 한방닭곰탕, 쇠고기두부조림, 브로콜리라볶이 배추김치
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- *** | 16.09.19 조회:264
- 9/19 식단
- 9/19 식단 유기농쌀현미밥, 애호박고추장찌게, 오징어오이초무침 적양배추잡채, 배추김치, 포도
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- *** | 16.09.13 조회:260
- 9/13 식단
- 9/13 식단 유기농쌀율무밥, 근대된장국, 연근호두조림, 매콤콩나물무침 삼치구이, 배추김치
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- *** | 16.09.12 조회:259
- 9/12 식단
- 9/12 식단 유기농씰현미밥, 무체들께국, 튼튼떡갈비야채무침,미역줄기맛살볶음 배추김치,딸기송편
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- *** | 16.09.08 조회:257
- 9/8 식단
- 9/8 식단 유기농쌀콩밥, 건새우시금치국,가지나물, 오리주물럭/상추쌈 배추김치 <방풍나물에 대해> 동의보감에서는 방풍나물을 "맛이 달며 독이 없다. 36가지 풍증을 치료하며 오장을 좋게 하고 맥풍을 몰라내며, 어지럼증, 통풍, 눈에 핏줄이 서는것, 눈물이 나는것, 온몸의 뼈마디가 저리고 아픈것을 치료한다. 식은땀을 멎게 하고 정신을 안정시킨다"라고 기록하고 있으며, 감기, 두통, 관절통, 피부소양증, 경련, 중풍에 좋아 널리 사용되어 왔습니다. 다만 몸이 차갑거나 마르고 기운이 없는 경우 너무 많이 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 합니다.^^
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