자유중학교

2026년 8월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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16 닫기 여름방학	17 닫기 대체공휴일 대체공휴일	18 닫기 개학식	19	20	21	22 닫기 토요휴업일
23	24 닫기 상담주간	25 닫기 상담주간	26 닫기 교과협의회 상담주간	27 닫기 상담주간	28 닫기 상담주간	29 닫기 토요휴업일
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이달의식단

중식
- 1수수밥
- 1나가사끼짬뽕국 (2.6.9.10.13.15.17.18)
- 1생깻잎지(자율) (9)
- 1김치돼지고기두루치기 (5.6.9.10.13)
- 1중화풍가지나물(자율) (5.6.10.12.13.18)
- 1베이컨감자채전 (5.6.10)
- 1배추김치 (9)
- 1아이스츄러스 (1.2.5.6.13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부(국내산)/연두부(미국,캐나다등)/콩비지(국내산) 넙치 : 국내산 조피볼락 : 사용안함 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 참치/원양산 다랑어 수산가공품 : 참치/원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 사용안함 부세 : 사용안함
참고사항

칼로리(중식):733.6 Kcal 탄수화물(g) : 84.4 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 30.3 비타민A(R.E) : 206.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 21.6 칼슘(mg) : 258.2 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):678.7 Kcal 탄수화물(g) : 86.5 단백질(g) : 30.8 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 106.5 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 16.0 칼슘(mg) : 152.8 철분(mg) : 2.0