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11.9 (목) 저염저당
작성자	***	등록일	23.11.09	조회수	14
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고구마드라이커리 (2.5.6.10.12.13.16.18) 유부어묵국 (1.5.6) 오리훈제샐러드 (5.6) 울외장아찌무침 총각김치(완) (9) 떠먹는골드키위 * 고구마드라이커리(저염저당음식) * - 고구마는 식이섬유가 많고 칼륨이 풍부하여 나트륨배출에 좋습니다. 토마토는 항산화 작용을 하는 라이코펜이 풍부하여 암을 예방하는 효과가 있습니다.

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23.11.09

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* 고구마드라이커리(저염저당음식) *

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