09.12 (화) *면역력강화* |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 23.09.12 | 조회수 | 16 |
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* 더덕고추장불고기(면역력 강화음식) * - 더덕은 무기질이 풍부한 알칼리성 식품으로 고기와 함께 섭취하면 고기의 산성 성분이 중화되어 잘 어울리는 식품입니다. * 군고구마(제철식품) * - 고구마는 식이섬유가 풍부하고, 혈당지수(GI)가 낮은 식품입니다. 다이어트와 변비 예방에 효과적인 제철 식품입니다. |
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