(자료출처 : 보건복지부·한국영양학회, 2020 한국인 영양소 섭취기준 활용 2년차 연구, 2022)

1월부터 12월까지의 대표적인 제철식품을 활용하여 균형식 식사를 위한 조리법을 담은 레시피북을 개발한 것입니다.

쉽게 이해할 수 있도록 레시피를 이미지화(illustration)하였으며, 

각 요리 섭취 시 다양한 식품군을 골고루 섭취할 수 있도록 구성하였습니다.