 학부모님 안녕하십니까? 최근 더운 날씨가 지속됨에 따라 각종 질병을 유발하는 바이러스들이 활동하기 좋은 시기로 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 특히 최근 복통을 호소하는 학생이 발생하고 있고 본교는 물론 관내 교육기관에 장염으로 힘들어하는 학생들이 많아 장염 예방 안내를 드리오니 참고하셔서 건강한 학교생활이 될 수 있도록 자녀의 건강관리에 힘써 주시기 바랍니다. 1. 장염이란 – 바이러스나 세균에 의해 장이 감염되어 염증이 생기는 것입니다. 2. 장염증상 ▶ 바이러스성 장염 - 구토, 복통, 물설사 ▶ 세균성 장염 – 고열이 나면서 심한 복통, 구토, 설사(피가 섞이거나 점액질이 많음) - 이질균, 장티푸스, 대장균 등이 원인, 음식물 섭취로 인해 생기므로 여름철에 많이 발생. 3. 대처방법 ▶ 식생활 개선 – 자극적인 음식을 피하고 우유, 유제품, 육류, 튀김류, 패스트푸드, 찬음식을 먹지 않습니다. 설사와 복통이 심하면 금식을 하여 장이 쉬도록 합니다. ▶ 복부를 따뜻하게 해주고, 안정을 취하며 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다. ▶ 개인위생 철저, 손씻기 - 특히 식사 전, 대소변을 보고난 뒤, 외출 후 집에 오면, 비누를 사용하여 손을 씻습니다. ▶ 수분을 자주 섭취 – 따뜻한 보리차나 이온음료가 좋습니다. ▶ 병원진료 - 복통 외에 열이 나고 설사와 구토증상이 있을 때, 참기 힘든 통증, 탈수증상이 있을 때 병원을 방문합니다. ▶ 임의로 지사제를 먹으면 설사는 개선될 수 있으나 오히려 독소나 바이러스가 변으로 늦게 배출되어 장염이 악화될 수 있습니다. 4. 복통, 설사, 장염 예방지침 ▶ 날것을 피하고 익혀 먹으며, 유통기한이 지난 음식은 버립니다. ▶ 길거리 음식 등 각종먼지와 세균에 노출된 음식들에 주의하도록 합니다. ▶ 음식물 보관은 반드시 냉장고에 하도록 합니다. ▶ 가정에서나 학교에서 손을 깨끗이 자주 씻으며 특히 식사 전에는 반드시 씻도록 합니다. ▶ 날씨가 덥다고 아이스크림, 냉 음료, 찬 과일 등 찬 음식을 자제 하도록 합니다. ▶ 기름진 음식을 먹은 후 찬물을 마실 경우 복통을 일으킬 수 있으므로 자제합니다. ▶ 에어콘을 오래 켜놓는 경우 감기가 올 수 있으며 감기에 걸리면 복통이 올 수 있으므로 에어콘 사용 시 환기를 자주 하고 되도록 장시간 에어콘 사용을 자제 하도록 합니다. ▶ 혹시 복통이나 설사를 할 경우 병원을 방문하여 의사의 지시를 따릅니다. 2018. 9. 5. 이리석암초등학교장 이리석암초등학교병설유치원장 | 
