이리남중학교

이달의식단

이전월 2024년 7월 다음월
이달의식단 - 2024년 7월
6
7
13
14
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 17일 수요일

  • 중식
    • 참치채소비빔밥(h) (5.6.13)
    • 우동고명국 (1.2.5.6.9)
    • 가지나물(h) (5.6)
    • 표고돈육탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
    • 배추김치(h) (9)
    • 임실사과주스/로컬 (13)
    • 소보루컵머핀 (1.2.4.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 낙지 수산가공품 : 중국/베트남 명태 : 러시아./미국 명태 수산가공품 : 러시아/미국 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):823.0 Kcal
    탄수화물(g) : 121.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 103.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 122.2
    철분(mg) : 2.3