2023년 11월 학교급식 식단 안내 ◇ 식재료 원산지 표시 안내!! * 쌀/가공품:익산산 유기농쌀/국내산 * 배추,고춧가루,콩/가공품:국내산/국내산 * 돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산 * 쇠고기:국내산 한우 * 꽃게/가공품:국내산/국내산,중국산 * 갈치/가공품:국내산/외국산, 명태/가공품:러시아산/러시아산,미국산 * 낙지,주꾸미/가공품:국내산/베트남산, 다랑어/가공품: 원양산/원양산 * 양고기, 뱀장어, 넙치(광어), 참돔, 미꾸라지,고등어,오징어,참조기,아귀,조피볼락, 가리비, 우렁쉥이, 전복, 방어, 부세/가공품 : 국내산/국내산 | 11/1 수다날 | 11/2 | 11/3 생일밥상 | 베이컨파래볶음밥(5.10) 팽이버섯달걀국(1.5.6) 상추들깨겉절이(5.6) 돼지고기표고탕수(5.6.10) 맛간장 깻잎김치(선택)(13) 배추김치(9) 유기농요구르트80ml(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 557.2/26.8/154.6/2.2 | 검정쌀밥 돼지고기두부김치찌개 (5.9.10) 오리훈제 간장떡볶이(4.5.6.13) 애호박새송이볶음 멸치견과류볶음(5.6) 배추김치(9) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철 575.7/29.2/153.9/3.2 | 찹쌀밥 / 시금치나물 쇠고기미역국(5.6.16) 닭고기커틀렛(1.2.5.6.15) 느타리 양념구이(선택식) (4.5.6.13) 배추김치(9) 치즈케이크(1.2.5.6.10) 방울토마토(선택)(12) 친환경 황금향 * 에너지/단백질/칼슘/철 572.2/27.1/140.3/2.1 | 11/6 | 11/7 | 지구를 지키는 저탄소 밥상 | 11/8 수다날 | 11/9 | 11/10 | 찰현미밥 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 돼지갈비찜(5.6.10.13.18) 옥수수맛살부침(1.5.6.8) 총각김치(9) 샤인머스켓 목이버섯(선택)(5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 722.6/31.3/128.6/2.5 | 칼슘찹쌀밥 한방닭곰탕(15) 참나물오이무침(13) 중국식 해물볶음 (5.6.9.12.13.17.18) 배추김치(9) 갓김치(자율)(9) 사과즙(13) 우리밀우리버터 고구마파이 (1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.0/26.1/134.5/2.1 | 자장밥(2.5.6.10.13.16) 짬뽕(면)(5.6.9.10.17.18) 닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15) 배추김치(9) 웃담딸기요구르트(2) 사과한조각 * 에너지/단백질/칼슘/철 670.3/38.1/158.8/2.6 | 녹미밥 만두김치국 (1.5.6.9.10.15.16.18) 건오징어채조림(5.6.13.17) 한우불고기(5.6.13.16) 총각김치(9) 고구마맛탕(5.13) 친환경 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 687.6/25.7/117.1/3.0 | 차수수밥 아욱된장국(5.6.9) 김실파무침(5.6) 양송이닭고기볶음(5.6.15) 배추김치(9) 복숭아쥬스(11.13) 가래떡+시럽(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 583.9/25.3/279.6/2.3 | 11/13 | 11/14 | 지구를 지키는 저탄소 밥상 | 11/15 수다날 | 11/16 | 11/17 | 기장밥 사골떡국(1.13.16) 검은깨두부와 김치볶음(5.9) 돼지등갈비구이 (5.6.10.12.13) 깍두기(9) 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 664.1/26.1/93.6/2.4 | 현미밥 채소숙주국 국산콩두부조림(5.6.13) 배추나물 국물떡볶이(1.5.6) 오징어링튀김(1.5.6.17) 배추김치(9) 방울토마토(선택)(12) 웃담블루베리요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 646.4/21.5/364.4/4.0 | 카레밥(돼지고기) (2.5.6.10.12.13.16.18) 모양어묵국(1.5.6) 연두부 양념장(5.6) 바삭닭강정(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 사과레몬음료 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 652.4/26.6/137.7/2.3 | 녹미밥 몽글순두부들깨탕(5.6) 새우무조림(선택)(5.6.9) 갑오징어&브로콜리 (5.6.13.17) 목살폭찹 (5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 샤인머스켓 요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 600.7/29.7/140.4/2.3 | 강황쌀밥 감자수제비국(5.6) 연근강정(5.6.12) 얼갈이쌈장무침(5.6.13) 쫀득함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 친환경 제주황금향 * 에너지/단백질/칼슘/철 590.3/15.9/170.9/2.0 | 11/20 | 11/21 | 지구를 지키는 저탄소 밥상 | 11/22 수다날 | 11/23 | 11/24 | 찰현미밥 된장찌개(5.6) 숙주나물 더블치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16) 배추김치(9) 사과당근쥬스 양배추검은깨샐러드 (1.5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 572.6/17.9/161.4/2.6 | 기장밥 청국장찌개(5.9.10) 콩나물무침(5) 우리밀우동+해물볶음 (5.6.9.12.13.17.18) 삼색달걀말이(1.5.8) 열무김치(9) 친환경 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 565.2/27.2/192.8/3.6 | 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15) 얼큰콩나물국(5.13) 오이사과무침(5.6) 배추김치(9) 한라봉오렌지쥬스(13) 쌀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 682.7/26.5/155.5/2.3 | 검정쌀밥 뼈없는감자탕(5.6.10) 시금치된장무침(5.6) 닭고기떡매콤볶음(5.6.15) 어묵볶음(1.5.6.13.18) 배추김치(9) 슈크림붕어빵(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 735.7/31.9/182.7/2.6 | 홍미밥 닭녹두죽(15) 수육(5.6.10.13) 쫄면무침(5.6.13) 명이나물절임(선택) 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 배추김치(9) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 640.9/34.2/92.0/2.6 | 11/27 | 11/28 | 지구를 지키는 저탄소 밥상 | 11/29 수다날 | 11/30 | | 기장밥 동태무국(5.13) 당호박닭찜(5.6.13.15.18) 콩나물볶음(5) 배추김치(9) 골드키위 감 모양 떡 * 에너지/단백질/칼슘/철 555.7/27.3/143.0/2.9 | 찰현미밥 낙지배추국(13) 메추리알조림(1.5.6) 애호박느타리볶음(5) 식물성 라자냐 (1.2.5.6.12.13) 배추김치(9) 친환경 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 581.6/28.2/268.3/3.7 | 소고기볶음비빔밥(9.16) 얼갈이배추된장국(5.6.9) 오이양배추무침(5.6) 달걀부침(1.5) 허브치킨+과일 샐러드 (1.2.5.6.15) 배추김치(자율배식)(9) 사과홍삼쥬스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 727.9/41.7/226.1/4.0 | 홍미밥 오징어맑은국(5.6.13.17) 달래오이무침(5.6.13) 간장불고기(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 조각피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 친환경 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 621.4/35.8/244.9/2.2 |
◇ 영양 및 원산지 정보 안내 https://school.jbedu.kr/iribusong -> 알림마당 -> 식생활관 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, 소고기, 오징어, 조개류(굴, 전복, 홍합 포함), ?잣 |