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- 류주희 /
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![[회전]공학1.jpg](/files/2025/07/iri-h/41934395362342fa8c5e1ee5d76d3bf6_thumb.jpg)
- 이리고 /
- 조회수 : 379
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 바지락맑은국 (18)
- 돈육사태찜 (5.6.10.13)
- 수수부꾸미호떡 (5)
- 깍두기 (9)
- 소금우유구름뚱카롱 (1.2.6)
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- 중식
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- 친환경기장밥
- 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
- 단호박갈비조림 (5.6.10.13)
- 갈치구이 (5.6)
- 들깨버섯볶음 (1.5.6)
- 열무김치 (9)
- 미니과즙워터 (6.11)
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- 석식
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- 짜장라이스 (5.6.10.13.16)
- 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
- 누룽지찹쌀꿔바로우 (1.2.5.6.10.15)
- 단무지무침
- 배추김치 (9)
- 아이스크림 (1.2.5)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 주꾸미 : 베트남 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):559.7 Kcal 탄수화물(g) : 41.7 단백질(g) : 37.1 지방(g) : 26.3 비타민A(R.E) : 17.6 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.6 칼슘(mg) : 68.5 철분(mg) : 3.0<br> 칼로리(중식):767.4 Kcal 탄수화물(g) : 71.7 단백질(g) : 42.8 지방(g) : 33.6 비타민A(R.E) : 82.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 8.4 칼슘(mg) : 95.5 철분(mg) : 2.5<br> 칼로리(석식):911.8 Kcal 탄수화물(g) : 116.6 단백질(g) : 32.2 지방(g) : 35.9 비타민A(R.E) : 196.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 22.5 칼슘(mg) : 201.1 철분(mg) : 10.4
