이리고등학교

2026년 6월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경흑미밥
- 소고기우거지국 (5.6.16)
- 브로콜리&초장 (5.6.13)
- 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
- 배추김치 (9)
- 카스테라(지역산) (1.2.5.6)
중식
- 친환경보리밥
- 파개장 (1.5.6.16)
- 삼치엿장조림 (5.6.13)
- 돼지갈비찜 (5.6.10)
- 숙주나물
- 배추김치 (9)
- 샤인머스캣주스 (13)
석식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 로제찜닭 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
- 시금치나물 (5.6)
- 깍두기 (9)
- 애플키위젤리 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):492.5 Kcal 탄수화물(g) : 36.4 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 120.2 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 10.8 칼슘(mg) : 100.0 철분(mg) : 2.1
칼로리(중식):902.6 Kcal 탄수화물(g) : 123.0 단백질(g) : 44.6 지방(g) : 23.2 비타민A(R.E) : 77.3 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 38.4 칼슘(mg) : 61.1 철분(mg) : 3.8
칼로리(석식):569.3 Kcal 탄수화물(g) : 46.2 단백질(g) : 30.7 지방(g) : 28.3 비타민A(R.E) : 134.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 23.5 칼슘(mg) : 108.8 철분(mg) : 2.2

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