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- 문재식 /
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- 문재식 /
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- 김대원 /
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- 친환경흑미밥*
- 참치김치찌개 (5.9.16.18)
- 시금치무침
- 탕평채 (1.16)
- 오삼불고기 (10.17)
- 배추김치 (9)
- 크림치즈블루베리파이 (1.2.5.6)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 사골-호주산, 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨-미국산,국내산 혼합 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 중국산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두(장류,유부)-수입산 낙지 : 중국, 베트남산 낙지 수산가공품 : 중국, 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈산 외) 갈치 수산가공품 : 수입산(세네갈산 외) 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어링-중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):615.0 Kcal
탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 26.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 2.6
칼로리(중식):807.8 Kcal 탄수화물(g) : 83.0 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 31.5 비타민A(R.E) : 158.8 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 22.3 칼슘(mg) : 114.1 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):843.5 Kcal 탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 39.4 지방(g) : 16.4 비타민A(R.E) : 97.6 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 17.5 칼슘(mg) : 144.5 철분(mg) : 2.4
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