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2025년 9월
2025년 9월 일정표
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이달의식단

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  • 조식
    • 밀크빈만쥬 (1.2.5.6.14)
    • 초코바나나머핀 (1.2.5.6)
    • 컵시리얼(코코볼) (5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 오징어호박찌개 (5.9.17)
    • 등갈비간장조림 (10)
    • 골뱅이오이초무침
    • 에그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 갓김치 (9)
  • 석식
    • 낙지비빔밥 (5)
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 미역무생채
    • 치킨또띠아 (1.2.5.6.12.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):516.3 Kcal 탄수화물(g) : 84.1 단백질(g) : 25.9 지방(g) : 11.2 비타민A(R.E) : 839.5 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 62.0 칼슘(mg) : 416.8 철분(mg) : 4.6
    칼로리(중식):967.0 Kcal 탄수화물(g) : 84.5 단백질(g) : 57.5 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 65.2 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.6 칼슘(mg) : 154.2 철분(mg) : 4.7
    칼로리(석식):366.6 Kcal 탄수화물(g) : 35.2 단백질(g) : 30.4 지방(g) : 10.7 비타민A(R.E) : 102.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 9.2 칼슘(mg) : 164.1 철분(mg) : 3.2

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