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2025년 7월
2025년 7월 일정표
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이달의 식단

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  • 조식
    • 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 아몬드후레이크 (5.6)
    • 코코볼 (2.5.6)
    • 우유 (2)
    • 제로당/유산균 (2)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 닭다리삼계탕 (13.15)
    • 한돈메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
    • 오이고추된장무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 페퍼로니콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 맑은감자국
    • 오이양파무침 (5.6.13)
    • 깐풍새우탕수 (1.2.5.6.9.12.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):744.5 Kcal 탄수화물(g) : 102.3 단백질(g) : 27.3 지방(g) : 24.7 비타민A(R.E) : 1312.2 티아민(mg) : 2.8 리보플라빈(mg) : 2.6 비타민C(mg) : 170.2 칼슘(mg) : 531.9 철분(mg) : 6.7<br> 칼로리(중식):836.3 Kcal 탄수화물(g) : 119.3 단백질(g) : 41.5 지방(g) : 20.1 비타민A(R.E) : 210.7 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 33.0 칼슘(mg) : 92.5 철분(mg) : 3.1<br> 칼로리(석식):779.3 Kcal 탄수화물(g) : 114.2 단백질(g) : 29.6 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 213.8 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 40.9 칼슘(mg) : 285.6 철분(mg) : 4.1

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