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- 김형원 /
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- 한국경마축산고마스터 /
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- 조식
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- 누룽지
- 진미채볶음 (1.5.6.13.17)
- 동그랑땡 (2.5.6.10.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 초코우유 (2)
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- 중식
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- 제육덮밥 (5.6.10.18)
- 배추된장국 (5.6)
- 콩나물무침 (5)
- 달걀후라이 (1.5)
- 한입오징어튀김 (5.6.17)
- 깍두기 (9)
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- 석식
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- 쌀밥
- 맑은감자국
- 비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18)
- 시금치무침
- 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):731.4 Kcal
탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 1.3
칼슘(mg) : 206.7
철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):769.8 Kcal 탄수화물(g) : 111.0 단백질(g) : 37.8 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 176.5 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.7 칼슘(mg) : 250.0 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):853.9 Kcal 탄수화물(g) : 130.0 단백질(g) : 41.3 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 301.5 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 55.4 칼슘(mg) : 243.0 철분(mg) : 3.5
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