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이달의식단

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이전월 2025년 4월 다음월
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  • 4월 3일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 바바리안듬뿍도넛(던) (1.2.5.6)
    • 호박고추장찌개 (5.6.10)
    • 스틱떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경과일
    • 아몬드후레이크/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 미니크리스피도넛 (1.2.5.6)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 분모자로제찜닭 (2.5.12.13.15)
    • 달래오이무침 (5.6)
    • 키다리통살오징어튀김 (1.5.6.17)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 불낙전골 (5.6.13.16.18)
    • 채소달걀말이 (1)
    • 대만식지파이(풀) (1.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 과일랜드 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1041.2 Kcal
    탄수화물(g) : 142.3
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 610.6
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 61.2
    칼슘(mg) : 311.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):1891.1 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 131.4
    비타민A(R.E) : 207.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 226.6
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):906.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 108.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 102.2
    철분(mg) : 3.8