호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 9월
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  • 9월 6일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6.13)
    • 참치마요&김구이 (1.5.13)
    • 숯불맛오리불고기 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 토핑(덴) (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 꿀먹은곰돌이함박스테이크(씨) (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 아삭아삭야채피클 (13)
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.15.16)
    • 레인보우치즈샐러드(씨) (1.2.5.6.12.13)
    • 투움바스파게티(그) (1.2.5.6.10.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (13.15)
    • 순대곱창채소볶음(청,씨) (5.6.10.13)
    • 도톰멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 간장고추지(두) (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1061.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 44.4
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 948.0
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):1004.8 Kcal
    탄수화물(g) : 167.6
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 81.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 15.4
    칼슘(mg) : 875.5
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):1099.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 49.0
    비타민A(R.E) : 84.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 795.0
    철분(mg) : 5.5