호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 9월
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  • 9월 5일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 한우채소죽 (13.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 빙그레우유(덴) (2)
    • 친환경거봉
    • 불고기브리또(제) (2.5.6.10.12.16)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13)
    • 매운닭볶음 (5.6.13)
    • 느타리버섯볶음
    • 만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 약과휘낭시에(제) (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 양념꼬치어묵 (1.5.6.13)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 총각김치 (9.13)
    • 임실스트링치즈 (1.2.5.6.13)
    • 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13)
    • 맑은콩나물국 (5.13)
    • 시리얼베이크치킨(그/오) (1.2.5.6.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.9 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 135.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 757.2
    철분(mg) : 1.0

    칼로리(중식):984.9 Kcal
    탄수화물(g) : 145.6
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 230.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 1576.6
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):760.9 Kcal
    탄수화물(g) : 31.3
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 224.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 897.0
    철분(mg) : 4.3