호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 27일 수요일

  • 조식
    • 햄채소볶음밥1.5.6.10.13.
    • 달달볶은어니언떡갈비5.6.10.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 조각피자(사)1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 마시는하동매실
    • 친환경사과
  • 중식
    • 참치마요밥버거1.5.6.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 베스킨라빈스우유(딸)1.2.5.
    • 던킨글레이즈드2.5.6.
  • 석식
    • 참치마요구운주먹밥(참)1.2.5.6.10.
    • 끌레도르레드카펫치즈케이크1.2.5.6.13.
    • 꼬치우동1.2.5.6.9.13.
    • 단무지13.
    • 닭꼬치5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):991.0 Kcal
    탄수화물(g) : 140.5
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 43.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 155.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):926.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.5
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 35.0
    비타민A(R.E) : 245.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 197.9
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):1081.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.8
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 275.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 209.0
    철분(mg) : 14.9