호남중학교

2025년 4월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
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이달의식단

조식
- 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
- 김치낙지죽 (9)
- 밥도둑떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 단무지무침
- 친환경과일
- 시리얼요거트 (2)
중식
- 친환경잡곡밥2
- 순두부찌개 (5.9.10)
- 봉추찜닭 (5.6.10.12.13.15.16.18)
- 참나물도토리묵무침 (5.6.13)
- 갈릭크런치생선까스/타s (1.5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 김부각 (5.6)
석식
- 톳콩나물밥/양념장 (5.6.16)
- 호박고추장찌개 (5.6.10)
- 치즈볼 (1.2.5.6)
- 배추김치 (9)
- 닭다리장각구이 (1.5.6.15.16)
- 쥬시쿨 (11.12)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):940.4 Kcal 탄수화물(g) : 159.8 단백질(g) : 29.3 지방(g) : 19.9 비타민A(R.E) : 174.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.6 칼슘(mg) : 549.8 철분(mg) : 6.3
칼로리(중식):1172.5 Kcal 탄수화물(g) : 135.8 단백질(g) : 70.1 지방(g) : 35.9 비타민A(R.E) : 170.1 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 10.3 칼슘(mg) : 200.1 철분(mg) : 5.5
칼로리(석식):1253.4 Kcal 탄수화물(g) : 149.2 단백질(g) : 61.2 지방(g) : 44.5 비타민A(R.E) : 108.5 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 26.1 칼슘(mg) : 228.3 철분(mg) : 6.6