11월 보건소식 |
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| 작성자 | 황등남초 | 등록일 | 20.11.02 | 조회수 | 108 |
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요즘은 하루 일교차가 10도 이상 나고 건조한 날씨로 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 평소에 음식을 골고루 섭취하고, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체의 면역력을 키우도록 합시다. 또한 손씻기, 양치질 등의 개인 위생습관을 잘 실천할 수 있도록 가정에서도 지도 부탁드립니다.
11월 보건 소식에는
* 11월 11일 "눈의 날" 안내 * 건강한 눈을 위한 수칙 * 눈 건강에 좋은 음식 * 이럴땐 안과 검진을 받으세요 * 척추 건강 지키기 * 호흡기 감염과 예방법 * 비타민 D의 다양한 효능 * 하루 물 7잔으로 건강지키기 * 긴장성두통 해소법
등이 안내되어 있어요~~ |
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