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이달의식단

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이전월 2025년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 골드키위
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,037.7/50.4/166.6/4.5
중식
  • 찰현미밥
  • 반미샌드위치(3등분)(1.2.5.6.10.12.13)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 간장비빔국수(5.6.13)
  • 목살스테이크야채볶음(5.6.10.12.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 스위트플럼쥬스(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 921.5/43.8/124.0/3.3
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(15)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 군고구마
  • 내사랑(사과맛)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912.1/40.9/97.7/3.9
3
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 양념깻잎찜(5.6.13)
  • 깨찰김부각(셀)(5)
  • 양파링주먹떡갈비구이(데리야끼)(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 845.6/38.8/502.3/4.1
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰닭고기무국(15)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 죽순고추장무침(셀)(5.6.13)
  • 모듬전&초간장(셀)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거트푸딩(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.0/58.4/166.5/5.3
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13)
  • 북어채무국
  • 오징어스틱까스(1.2.5.6.12.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 사과(셀)
  • 잔망쿨피스자두에이드(당저감음료)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,048.8/35.2/158.2/3.1
4
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 고감콘고로케(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(12)
  • 요거얌얌(플레인)(2)
  • 물다시마(셀)&초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,016.9/42.5/170.1/4.7
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 감자샐러드함박스테이크(1.2.5.6.10.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 비타500젤리
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.1/31.0/156.1/3.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993.3/52.3/174.0/4.2
5
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,038.0/52.3/380.4/3.0
중식
  • 나시고랭주먹밥(5)
  • 메밀소바(일품)&고추냉이장(셀)(3.5.6.7.18)
  • 수제치킨커틀렛(1.2.5.6.13.15)
  • 양파토핑(크리미D)(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)&키위드래싱(셀)(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 937.5/42.3/339.1/5.2
석식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 고구마또띠아치즈롤(2.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 설빙자몽에이드(13)
  • 체리
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 989.9/32.3/293.1/4.7
6
7
8
9
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 갈릭파이(1.2.5.6)
  • 쁘띠첼과일젤리(복숭아맛)(11)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.7/43.6/186.9/4.2
중식
  • 치밥&소스&김가루(1.5.6.12.13.15)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 고르곤졸라피자(2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 과수원(사과맛)(13)
  • 오렌지
  • 양상추샐러드(셀)&참깨드래싱(셀)(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.3/37.6/194.9/7.9
석식
  • 찰현미밥
  • 실파계란국(1.9)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 마늘쫑멸치볶음(셀)(5.6.13)
  • 치즈스틱&머스타드소스(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,047.1/41.8/349.5/2.9
10
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우떡국&김가루(1.6.10.13.15.16)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,155.1/47.8/336.1/6.2
중식
  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.13)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 953.0/41.8/176.4/4.2
석식
  • 얼큰콩나물국밥(일품)(5.9.17)
  • 브로콜리숙회(셀)&초장(셀)(5.6.13)
  • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6)
  • 키위
  • 도시락김
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,031.2/43.4/243.2/3.4
11
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 북어채계란국(1)
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 감자채볶음(셀)(5)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.8/31.5/108.2/5.8
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
  • 꼬치어묵무국(1.5.6.7.13.18)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 청양고추볼카츠&치폴레소스(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 간장(셀)(5.6)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.7/26.3/156.6/3.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 소시지페스츄리(반쪽)(1.2.5.6.10.12.18)
  • 나가사끼짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 고창꿀고구마치즈롤까스(2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.18)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926.3/49.2/255.8/5.4
12
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.13.15)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 참외
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,178.8/52.7/444.1/4.0
중식
  • 기장밥
  • 해물볶음우동(데리야끼소스)(5.6.9.10.13.17.18)
  • 마들렌(1.2.5.6)
  • 우렁된장국(5.6)
  • 파채돈육불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,034.6/62.6/326.8/6.7
석식
  • 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
  • 건새우무국(9)
  • 계란후라이(1.5)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(단짠천왕)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 사과즙(5.13)
  • 물다시마(셀)&초장(셀)(5.6.13)
  • 김가루
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,067.3/41.1/343.3/6.0
13
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 한우무국(조식)(16)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 코코넛순살돈까스(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 스위트칠리소스(5.6.12.13)
  • 시리얼(아몬드)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,235.4/35.5/429.7/4.5
중식
  • 쌀밥(소)
  • 마라탕(일품)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17)
  • 꿔바로우&탕수소스(1.5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 검은콩깨보리건빵
  • 얼라이브(머스캣청포도)(2)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 879.9/42.2/262.6/9.5
석식
  • 찰현미밥
  • 갈릭버터모닝빵(1.2.5.6.13)
  • 얼큰돼지갈비탕(국그릇)(5.6.10.13.18)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 소세지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • &돼지갈비탕소스(5.6.13.18)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,016.2/36.5/172.6/3.6
14
15
16
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 델리만쥬(1.2.6.14)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 명엽채간장조림(5.6.13)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 남도떡갈비&마요네즈,데리야끼(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아이스코코아(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.5/25.3/237.8/4.3
중식
  • 찰현미밥
  • 한우불낙전골찌개(5.6.13.16)
  • 강된장(셀)(5.6.13)
  • 호박잎쌈(셀)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거톡(레몬비스킷&머랭)(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823.0/37.7/330.4/3.9
석식
  • 쌀밥(소)
  • 유부미니우동(1.5.6.7.13.18)
  • 콘&치즈브레드(반쪽)(1.2.5.6)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(2.5.6.12.13.16.18)
  • 요거얌얌(플레인)(2)
  • 양상추샐러드(셀)&흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.9/44.6/166.5/2.4
19
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 청국장찌개(5.6.9)
  • 무생채(셀)(13)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육사태김치찜(5.6.9.10.13)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,090.5/57.6/433.4/8.2
중식
  • 기장밥
  • 얼큰오징어무국(5.6.17)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 오코노미야끼전
  • (1.5.6.7.13.1
  • 8)
  • 배추김치
  • (셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 딸기우유(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.9/50.0/246.3/4.7
석식
  • 참치김치우리팜밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 꿔바로우레몬탕수강정(1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 오렌지
  • 레드피치쭈쭈바(2.11)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,086.4/32.4/248.3/2.7
20
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰건새우무국(9)
  • 한우계란장조림(1.5.6.13.16)
  • 시금치된장무침(셀)(5.6)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,127.3/46.4/465.8/5.1
중식
  • 오므라이스&돈까스소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 수제불고기또띠아쿼사디아(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 설빙자몽에이드(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.6/41.3/251.3/4.7
석식
  • 찰현미밥
  • 도토리묵냉국(1.5.6.9.13.16)
  • 해물콩나물찜(5.6.8.9.13.17.18)
  • 상추무침(셀)(5.6.13)
  • 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 길쭉이보리과자(5)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,006.1/48.2/222.9/7.0
21
22
23
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13)
  • 별난팝콘치킨&케첩(1.2.5.6.12.15)
  • 씨앗품은호떡파이(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.3/48.1/389.4/5.0
중식
  • 햄계란야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 해물짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
  • 엔젤헤어냉파스타(1.5.6.12.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 짜장소스(반찬칸)(2.5.6.10.13)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 937.9/42.9/182.8/4.9
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰닭고기무국(15)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 참치야채볶음(김치)(5.9.13.16.18)
  • 감자샐러드함박스테이크(1.2.5.6.10.13.15)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 바나나(셀)
  • 미숫가루(2.5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,063.6/44.5/227.1/4.2
24
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,033.3/53.0/431.7/5.2
중식
  • 차수수밥
  • 우거지등뼈탕(5.6.10.13)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13)
  • 미트볼굴소스볶음(5.6.10.13.16.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 허니아몬드
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.3/51.0/266.5/4.6
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 불고기볶음우동(고추장-일품)(5.6.10.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 불고기피자&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 크림치즈케익(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 949.6/35.9/350.6/2.9
26
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰오징어무국(5.6.17)
  • 감자간장조림(5.6.13)
  • 파채오리엔탈파닭소스(2.5.6.12.13)
  • 치즈콕콕언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,073.5/43.2/340.4/5.4
중식
  • 기장밥
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 골뱅이쫄면야채초무침(땅콩)(4.5.6.13.17)
  • 한우육전(1.5.6.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 바나나(셀)
  • 웃담딸기요구르트(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 804.3/41.2/137.4/4.8
석식
  • 크레비아새우볶음밥(5.6.9.10.13.18)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 수제우리팜커틀렛&머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 팔미어파이(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,112.3/40.9/150.8/9.8
27
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 건새우아욱된장국(5.6.9)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 무나물(셀)(5.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,177.6/53.9/511.5/4.1
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 수제미니오짱튀김(칠리맛)(1.2.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀떡
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,112.3/64.4/297.3/6.8
석식
  • 찰현미밥
  • 북어채계란국(1)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 중국당면닭볶음탕(5.6.13.15)
  • 가자미엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 플리또청포도쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 977.9/42.4/158.8/4.6
28
29
30
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰낙지연포탕(18)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀)(1.5.6.10.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.5.6)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.7/48.8/142.4/4.8
중식
  • 찰현미밥
  • 참치추어탕(5.6.13)
  • 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.8/43.5/189.9/3.2
석식
  • 김가루주먹밥
  • 매콤로제스파게티(일품)(1.2.5.6.9.10.12.13)
  • 닭봉데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 블루베리즙(13)
  • 옥수수스프(2.5.6.16)
  • 오이피클(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 968.5/48.9/218.4/5.2
  • 6월 21일 토요일
식단이 없습니다.