8~9월 영양소식지 및 식단표입니다.

 - 건강한 여름나기 식습관

   * 음식을 먹기 전에 손을 씻어 1차 감염 예방하기

   * 아이스크림 같은 차가운 음식은 가급적 먹지 않기

   * 튀긴 음식과 패스트푸드 적게 먹기

   * 면역력 강화를 위해 신선한 과일과 채소 섭취하기

   * 갈증을 느낒 않아도 끓여서 식힌 물 자주 마시기

 - 컬러푸드를 먹자!

 - 알레르기 질환 바로알기!

 - 식품 알레르기 진단과 관리

 - 식품 알레르기 증상