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2025년 11월
2025년 11월 일정표
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이달의 식단

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  • 조식
    • 강황밥
    • 조랭이떡만두국☆ (1.5.6.10.16.18)
    • 미트볼떡강정 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 참치김치볶음 (5.9.16.18)
    • 도시락김
    • 떠먹는요구르트(복숭아) (2)
  • 중식
    • 주꾸미비빔밥 (5.6.13.17)
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 달걀야채국 (1)
    • 투움바야함박이야 (1.2.5.6.7.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 포도워터젤리(로컬)
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 해물순두부찌개 (5.9.17.18)
    • 명엽채조림
    • 한반도돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):975.8 Kcal 탄수화물(g) : 148.5 단백질(g) : 30.9 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 91.5 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 8.0 칼슘(mg) : 168.4 철분(mg) : 4.0
    칼로리(중식):744.6 Kcal 탄수화물(g) : 97.8 단백질(g) : 27.1 지방(g) : 26.7 비타민A(R.E) : 201.2 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 14.7 칼슘(mg) : 102.9 철분(mg) : 3.7
    칼로리(석식):999.9 Kcal 탄수화물(g) : 125.3 단백질(g) : 33.5 지방(g) : 38.4 비타민A(R.E) : 21.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 2.8 칼슘(mg) : 212.1 철분(mg) : 3.3

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