요즘 컴퓨터나 TV시청, 게임등으로 눈시력이 많이 나빠집니다. 가끔 푸르른 먼산을 쳐다보는것도 정신건강에 좋고 눈피로에도 좋다고 합니다.
영양적으로는 무엇이 있나 한번 읽어보세요..
