체질량지수 백분위수 도표

가. 5미만인 경우

저체중

나. 85이상 95미만인 경우

과체중

다. 95이상인 경우

비만

“가”목부터 “다”목까지의 규정에 해당되지 않는 경우

정상

소중한 눈의 건강을 위한 관리

？ 책을 읽을 때는 바른 자세로, 거리는 30cm이상을 유지합니다. 엎드리거나 누워서 책을 보거나, 흔들리는

차 속에서 보지 않습니다.

？ 당근, 시금치, 토마토, 우유, 콩, 생선 등 비타민, 단백질 음식을 골고루 섭취합니다.

？ 손을 자주 씻으며, 씻지 않은 손으로 눈을 비비지 않습니다.

？ 나뭇가지, 젓가락, 우산 창살, 뾰족한 물건, 칼, 총알 등으로 눈을 다치게 할 수 있는 위험한 장난은

하지 않습니다.